秋冬呼吸道疾病高发,这几个细节,要特别注意!
时间:2019-10-11 分类:国珍产品 来源:国珍

进入秋冬季节,天气转凉早晚温差大,呼吸科门诊的病人逐渐多了起来。


除了呼吸道疾病高发,已经患有呼吸道慢性病的老友们,也面临高复发的风险。


为什么秋冬呼吸道疾病高发


原因有多个方面:


1)天气转凉,部分呼吸道病毒猖獗,在全球大部分地区,这也是流感病毒、呼吸道合胞病毒的流行季节。


2)秋冬季节天气寒冷,出于保暖的考虑,室内通风欠佳,更易于病原体传播


3)秋冬雾霾严重,空气中的有害颗粒增多,可损伤呼吸道黏膜上皮,使纤毛清除能力下降,黏液分泌增多,为病原体感染增加条件。

特别是一些慢性呼吸道疾病,如慢阻肺、哮喘,鼻炎等,经常会因为天气变化、冷空气来临而导致病情加重,出现咳嗽、咳痰增多,呼吸困难较前明显等,不得不加强治疗。


慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,患病群体主要是中老年人,典型症状是反复咳嗽、咳痰,后期会有呼吸困难,而且肺功能会逐年下降。


秋冬转凉之际,很多慢阻肺患者症状会加重,这对于疾病的治疗是不利的。


对于这部分「呼吸困难」的老友们,经过治疗虽可改善病情,但不能彻底治愈,而且病情反反复复,因此预防急性加重是关键。


那么,该注意点什么呢?


有效防,要注意细节

对于慢阻肺、哮喘,鼻炎等慢性呼吸道疾病的患者而言,我们应该努力去预防病情加重,主要从以下几点入手:


1. 戒烟

吸烟是老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病最重要的环境发病因素,可以这么说,如果不戒烟,那么这些患者的治疗则无从谈起。


戒烟,是最关键的预防、治疗措施。同时,避免吸入「二手烟」。


2. 远离空气污染

另一方面,雾霾天气或空气质量不佳的时候,出门时注意戴口罩进行防护。


因为大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮等会损伤我们的气道黏膜,而其他多种粉尘、颗粒物质、烟雾也是慢阻肺发生的危险因素。


3. 增强体质,预防上呼吸道感染

上呼吸道感染很容易诱发「慢阻肺、哮喘」急性加重,所以病友们要注意积极接种疫苗,包括肺炎球菌疫苗以及每年度的流感疫苗。


同时要严格注意手卫生,保持居所空气流通,少去人流量大的公开场合,尽可能减少感染机会一旦病情加重,应及时就医,尽早处理,避免病情愈演愈烈。


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4. 适当的体力活动

研究表明,中高水平的体力活动可能减缓肺功能下降。


5. 规范使用药物

比如哮喘患者,常常是吸入糖皮质激素,随身携带急救用药。同时室内在保持一定湿度和温度的同时,也要注意空气流通。

无病→保健→提升免疫力→不生病或少生病

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